Kuukausitapaamisen aihe 24.9.2024  oli Terveys ja hyvinvointi!

Senioreiden liikuntavastaava Markku Haulivuori luennoi ja keskusteli tärkeästä asiasta Liikunta & Ravinto!

Yhdessä ne auttavat ylläpitämään fyysistä ja henkistä hyvinvointia!

Tällä kertaa Markku oli valinnut painopistealueeksi juuri mielen hyvinvoinnin hankkimisen luonnossa liikkuen hyvin varustautuneena.

 Siten liikunnan ilo lisääntyy ja tapaturmien vaaroilta vältytään.

Kiitos Markku asiantuntemuksella laatimastasi luennosta!

Jäädään odottelemaan liikuntatapahtumaa kuntoradalla kävellen ja sauvakävellen.